香り屋日記

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香料屋さんが綴る、「香り屋日記」香りに関わる富士香料化工のスタッフが、日々感じた事を連載していきます。

2021年08月24日

運動不足

みなさんいかがお過ごしでしょうか。
今年の夏は例年以上に暑いように感じます。
暑さとコロナの影響でステイホーム時間がさらに増え、運動不足が続いています。
YouTubeで筋トレやストレッチ動画を参考に身体を動かしていますが長続きせず、意志の弱さに出ています。
継続して身体を動かすように頑張ろうと思います。

鷹党

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